Gastritis,sintomas y tratamiento

La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, son varias sus causas, entre ellas, los malos hábitos alimenticios, el estrés, el abuso de analgésicos, el consumo exagerado del alcohol y la infección por helicobacter pylori.

Las mejores técnicas para diagnosticar la enfermedad, son las revisiones medicas y posteriores exámenes de sangre y de heces e incluso una endoscopia, la cual consiste en introducir un endoscopio por la boca y el esófago dotado de una cámara para poder el ver estado del estomago.

La gastritis puede durar solo por un corto periodo (gastritis aguda) o perdurar durante meses o años (gastritis crónica)

Síntomas: Algunas veces no se pueden notar, los que si se notan son:

·         Dolor en la parte superior del abdomen.

·         Nauseas y vómitos.

·         Inapetencia.

·         Gases

·         Reflujo gástrico.

Si la gastritis está causando sangrado del revestimiento del estomago, los síntomas incluyen:

·         Heces negras.

·         Vomito con sangre.

Tratamiento: Es muy importante saber que el tratamiento dependerá de la causa del problema. Es recomendable que visite a su médico si presenta:

·         Heces  negras

·         Vómitos con sangre.

Tratamientos naturales Para tratar efectivamente los problemas de la gastritis se deben realizar algunos cambios importantes en nuestro estilo de vida, principalmente en lo relacionado a la alimentación.

Se debe tomar mucha agua, por lo menos ocho vasos durante el día, también se debe aumentar el consumo de vitamina (E).  Se debe distribuir las comidas durante el día, mejor en pequeñas porciones, evita las comidas demasiado grasosas, los picantes, frituras, el alcohol y las comidas abundantes,  ya que todo esto aumenta los síntomas.

En caso de que el problema sea por infección de helicobacter pylori, se recomienda consumir Mentol el cual ayuda a mejorar la digestión.

Algunas frutas que combaten la gastritis

Manzana: Si se consume cocida esta fruta se transforma en un remedio natural. Cocinarlas al horno o al vapor (sin azúcar)

Plátano verde: El platano contiene Bioflavonoide como el (Leucocyanadin) que ayuda en la cicatrización de los tejidos y la mucosa gástrica.

Papaya: Contiene ciertas enzimas que mejoran el proceso digestivo y protegen las paredes estomacales, además es un potente antiinflamatorio.

Cereza: Contiene Antocianinas que ayudan a reducir el dolor que causa la inflamación provocada por la gastritis.