El Metabolismo, que es?

Algunas personas piensan que el metabolismo  es un órgano, o parte del cuerpo que  influye en la digestión. Realmente, el metabolismo no es una parte del cuerpo; Es el proceso mediante el cual el organismo convierte la comida en energía. El cuerpo usa esta energía para realizar gran pate de funciones esenciales. De hecho, tu habilidad de leer esta página es literalmente manejada por tu metabolismo.

Si tu no tuvieses metabolismo, es decir, si no tuvieras proceso metabólico que estuviera convirtiendo alimentos en energía, entonces ni siquiera podrías moverte. Además, mucho antes de que te des cuenta  que no puedes mover un dedo o levantar un pie, sus procesos internos  habrían cesado, porque los elementos  básicos de la vida (circulación sanguínea, la transformación de oxigeno en dióxido de carbono, eliminación de sustancias potencialmente letales a través de los riñones y otros procesos), todos dependen del metabolismo.

También es interesante notar que mientras nos referimos al proceso metabólico como si fuera una función única, es realmente un término que se usa para las muchas funciones que están tomando lugar  dentro del cuerpo.

Cada segundo de cada minuto de cada día de tu vida, aun, por supuesto, mientras duermes, numerosas conversiones químicas están desarrollándose mediante el metabolismo o funcionamiento metabólico. En cierto sentido el metabolismo ha sido referido como un proceso armonizante que administra para lograr dos funciones criticas del organismo, que de alguna manera parecen estar encontradas entre sí; Anabolismo y Catabolismo. La primera función es crear células y tejidos. En cada movimiento, nuestros cuerpos están creando más células para reemplazar células muertas. Por ejemplo, si te cortas un dedo, tu cuerpo, (si está funcionando adecuadamente) va a comenzar – sin siquiera perder un momento o pedir  permiso- el proceso de crear células de la piel para coagular la sangre e iniciar el proceso de curación. Este proceso de creación es una respuesta metabólica y se llama Anabolismo.

Por otro lado, existe exactamente  lo opuesto en otras partes del organismo; En lugar de crearse células y tejidos mediante el metabolismo, el organismo está quemando energía para que el cuerpo pueda  hacer lo que se supone que haga. Por ejemplo, cuando haces ejercicios aeróbicos, la temperatura de tu cuerpo sube y los latidos del corazón aumentan y se mantienen en cierto nivel. Mientras esto ocurre, tu cuerpo requiere más oxigeno, y por esto tu respiración aumenta conforme inhalas mas oxigeno. Todo esto como puedes imaginar, requiere energía adicional. Después de todo, si tu cuerpo no se puede ajustar a este aumento de necesidad de oxigeno (ambas actividades: expirándolo y desechándolo en la forma de dióxido de carbono), te desplomarías.

Se supone por supuesto, si no estás exagerando, que tu cuerpo va a comenzar a convertir los alimentos (por ejemplo las calorías), en energía. Y, como ya sabes, a este proceso metabólico, se le llama  Catabolismo. Entonces, como puedes apreciar, el metabolismo es un proceso constante que se encarga de dos funciones aparentemente opuestas: Anabolismo que utiliza energía para crear células, y Catabolismo que desintegra células para crear energía. De hecho, es de esta forma que el metabolismo se gana la reputación  de “armonizante”; conjuga estas dos aparentemente opuestas funciones, y lo hace de una manera óptima que le permite al organismo crear las células que necesita, según se necesiten, y a su vez, desintegrar las que no necesiten.

Esto ha sido todo por el momento, hasta un próximo artículo amigos.

 

El  presente artículo  es meramente educativo, y desde ningún punto de vista pretende sustituir la opinión del profesional de la salud.